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 草长莺飞二月天,雷雨声过燕呢喃
[2019-03-25]

春分,是春季九十天的中分点。

春分这一天太阳直射地球赤道,南北半球季节相反,北半球是春分,在南半球来说就是秋分。

《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。秋同义。”

《春秋繁露·阴阳出入上下篇》:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”

清潘荣陛《帝京岁时纪胜》:“春分祭日,秋分祭月,乃国之大典,士民不得擅祀。

春分祭日,取鼓励农桑、祈祷丰收之意。

在老北京,祭日时皇帝要去日坛,王公贵族在宫中的寺庙,而普通老百姓则去太阳宫。

《咏廿四气诗·春分二月中》

唐 元稹

二气莫交争,春分雨处行。

雨来看电影,云过听雷声。

山色连天碧,林花向日明。

梁间玄鸟语,欲似解人情。

“二气”指阴阳二气,按卦气的六爻,正月是三阳三阴(三阳开泰),阴阳二气势均力敌,等到了二月春分,阳气会继续增加,已压过阴气,所以说“二气莫交争”。

“看电影”可不是说电影院里的电影,而是指闪电的影子。

山色渐绿,林中的花朵开得明朗,燕子在梁间盘旋鸣叫,好像懂人的心意一般,一派春意盎然的景象,令人心生欣喜。

春分 三候

一候,玄鸟至

天气回暖

燕子从南方飞来

二候,雷乃发生

春天破土而出

以一声惊雷示人

三候,始电

天空电闪雷鸣

春雨不再润物细无声

春分 乐事

放风筝

春分这天是孩子们放风筝的好时候,甚至大人们也要参与,温柔的春风里,人们在空地上肆意奔跑,争相比着谁的风筝放得更高更远。

采春菜

春分是春菜生长成熟的季节,“春菜”是一种野苋菜,乡人称之为“春碧蒿”,逢春分那日,人们都会去田野里采摘春菜,采回的春菜被人们与鱼片一起做成汤菜,称为“春汤”。

有顺口溜道:春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。

竖蛋

“春分到,蛋儿俏”。

每年春分,会有不少人做“竖蛋”的试验。鸡蛋表面呈均匀光滑的曲形,要竖起来可不是那么容易。

其实,竖蛋是有小窍门的,不要光傻乎乎的一遍遍试。

首先,鸡蛋的表面不是完全光滑的,有许多突起的“小山”,高度大概是0.03毫米,只要找到三个“小山”构成三角形,并使鸡蛋的重心线通过这个三角形,那么这个鸡蛋竖起来的概率会大大增加。


粘雀嘴

家家吃汤圆,还煮些不包心的汤圆,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀嘴,以防雀子来破坏庄稼

春分 养生

饮食

忌热寒,求中和

春分时节,饮食方面的原则是忌大热大寒,力求中和。可适当多吃黄豆芽、芹菜、小葱、莴笋等。

作息

睡眠足,勤锻炼

保证充足睡眠,作息规律;多食含维生素B族食物,可驱“春困”,如大豆、花生、火腿、黑米等;饭量不宜过饱。

 “春困”不能单纯依靠多睡觉来解决,要积极参加锻炼和户外活动,促进或改善机体血液循环。

保健

慎春捂,多梳头

不少人懂得春捂秋冻,但春分后,是否应该春捂就得看天气了。人们要随着气温升高逐渐减衣服。此时头部要少捂,春分后阳气上升,多用梳子或手指梳头,有助于梳理阳经,利于阳气升发

春分小活动 

春天就要吃春菜。“春菜”里,我们为您推荐的是“香椿苗”,它不仅具有清热解毒、健胃理气的功效,而且味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。

香椿苗有许多吃法,湖南的香椿苗煎蛋、北方的香椿苗拌豆腐、南方的香椿苗萝卜苗沙拉,都是春季人们餐桌上经常出现的爽口美味。

摘自《国家开放老年大学》

   
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